研究显示,足底的老茧越多越有利于身体健康

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一项新的研究表明,脚底已经进化,以保护脚,让脚以舒适的方式行走。

脚上的老人与鞋子不同,脚可以在不影响敏感度和步态的情况下提供保护。相反,鞋子会降低足部的敏感度,并改变从脚部到腿部上方关节的冲击力。

研究人员强调,这项研究的核心是人类进化。研究项目负责人之一Daniel Lieberman教授说:“有必要弄清楚我们的身体是如何发展和运作的。赤脚的感官益处可能会对健康产生影响,但这些都需要加以研究。“

研究人员评估了这些老茧的形成,以了解它们在保持鞋底和舒适度方面与鞋子的区别。他们的研究调查了100多名成年人的脚蟑螂,其中大多数来自肯尼亚。大约一半的受试者大部分时间赤脚走路,而另一半则大多穿鞋。

在赤脚者中,老茧的厚度不会影响触觉灵敏度,也不会影响脚在行走时感知地面的能力。带衬垫的鞋子显着抑制了这种感觉。老茧的厚度可以防止热或尖锐的物体,并提供舒适和安全的感觉,就像鞋子一样。但是感觉脚上的地面差异的感受器仍然会向大脑传递信号。这种未经检查的信号可以帮助赤脚行走的人保持平衡,增强肌肉,并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。

这项研究的联合负责人托马斯米兰教授说:“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上,以刺激传递神经(传递到大脑的神经)的发育。”

研究人员说,赤脚行走对每个人来说并不是最好的,尽管它有进化的基础。研究人员强调,薄底鞋可以带来更多的触觉刺激,但它们可以防止刮伤。

编译/方浩

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脚上的老人与鞋子不同,脚可以在不影响敏感度和步态的情况下提供保护。相反,鞋子会降低足部的敏感度,并改变从脚部到腿部上方关节的冲击力。

研究人员强调,这项研究的核心是人类进化。研究项目负责人之一Daniel Lieberman教授说:“有必要弄清楚我们的身体是如何发展和运作的。赤脚的感官益处可能会对健康产生影响,但这些都需要加以研究。“

研究人员评估了这些老茧的形成,以了解它们在保持鞋底和舒适度方面与鞋子的区别。他们的研究调查了100多名成年人的脚蟑螂,其中大多数来自肯尼亚。大约一半的受试者大部分时间赤脚走路,而另一半则大多穿鞋。

在赤脚者中,老茧的厚度不会影响触觉灵敏度,也不会影响脚在行走时感知地面的能力。带衬垫的鞋子显着抑制了这种感觉。老茧的厚度可以防止热或尖锐的物体,并提供舒适和安全的感觉,就像鞋子一样。但是感觉脚上的地面差异的感受器仍然会向大脑传递信号。这种未经检查的信号可以帮助赤脚行走的人保持平衡,增强肌肉,并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。

这项研究的联合负责人托马斯米兰教授说:“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上,以刺激传递神经(传递到大脑的神经)的发育。”

研究人员说,赤脚行走对每个人来说并不是最好的,尽管它有进化的基础。研究人员强调,薄底鞋可以带来更多的触觉刺激,但它们可以防止刮伤。

编译/方浩

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一项新的研究表明,脚底已经进化,以保护脚,让脚以舒适的方式行走。

脚上的老人与鞋子不同,脚可以在不影响敏感度和步态的情况下提供保护。相反,鞋子会降低足部的敏感度,并改变从脚部到腿部上方关节的冲击力。

研究人员强调,这项研究的核心是人类进化。研究项目负责人之一Daniel Lieberman教授说:“有必要弄清楚我们的身体是如何发展和运作的。赤脚的感官益处可能会对健康产生影响,但这些都需要加以研究。“

研究人员评估了这些老茧的形成,以了解它们在保持鞋底和舒适度方面与鞋子的区别。他们的研究调查了100多名成年人的脚蟑螂,其中大多数来自肯尼亚。大约一半的受试者大部分时间赤脚走路,而另一半则大多穿鞋。

在赤脚者中,老茧的厚度不会影响触觉灵敏度,也不会影响脚在行走时感知地面的能力。带衬垫的鞋子显着抑制了这种感觉。老茧的厚度可以防止热或尖锐的物体,并提供舒适和安全的感觉,就像鞋子一样。但是感觉脚上的地面差异的感受器仍然会向大脑传递信号。这种未经检查的信号可以帮助赤脚行走的人保持平衡,增强肌肉,并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。

这项研究的联合负责人托马斯米兰教授说:“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上,以刺激传递神经(传递到大脑的神经)的发育。”

研究人员说,赤脚行走对每个人来说并不是最好的,尽管它有进化的基础。研究人员强调,薄底鞋可以带来更多的触觉刺激,但它们可以防止刮伤。

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研究人员强调,这项研究的核心是人类进化。研究项目负责人之一Daniel Lieberman教授说:“有必要弄清楚我们的身体是如何发展和运作的。赤脚的感官益处可能会对健康产生影响,但这些都需要加以研究。“

研究人员评估了这些老茧的形成,以了解它们在保持鞋底和舒适度方面与鞋子的区别。他们的研究调查了100多名成年人的脚蟑螂,其中大多数来自肯尼亚。大约一半的受试者大部分时间赤脚走路,而另一半则大多穿鞋。

在赤脚者中,老茧的厚度不会影响触觉灵敏度,也不会影响脚在行走时感知地面的能力。带衬垫的鞋子显着抑制了这种感觉。老茧的厚度可以防止热或尖锐的物体,并提供舒适和安全的感觉,就像鞋子一样。但是感觉脚上的地面差异的感受器仍然会向大脑传递信号。这种未经检查的信号可以帮助赤脚行走的人保持平衡,增强肌肉,并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。

这项研究的联合负责人托马斯米兰教授说:“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上,以刺激传递神经(传递到大脑的神经)的发育。”

研究人员说,赤脚行走对每个人来说并不是最好的,尽管它有进化的基础。研究人员强调,薄底鞋可以带来更多的触觉刺激,但它们可以防止刮伤。

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在赤脚者中,老茧的厚度不会影响触觉灵敏度,也不会影响脚在行走时感知地面的能力。带衬垫的鞋子显着抑制了这种感觉。老茧的厚度可以防止热或尖锐的物体,并提供舒适和安全的感觉,就像鞋子一样。但是感觉脚上的地面差异的感受器仍然会向大脑传递信号。这种未经检查的信号可以帮助赤脚行走的人保持平衡,增强肌肉,并在脚和大脑之间建立更强大的神经连接。

这项研究的联合负责人托马斯米兰教授说:“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上,以刺激传递神经(传递到大脑的神经)的发育。”

研究人员说,赤脚行走对每个人来说并不是最好的,尽管它有进化的基础。研究人员强调,薄底鞋可以带来更多的触觉刺激,但它们可以防止刮伤。

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